En 100 g (Gramos) de Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha hay 0 mg de Tocoferol, delta. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Tocoferol, delta

Tocoferol, delta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, delta que no sean Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha.

Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	30.88 mg	0.03%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	21.3 mg	0.02%
El acortamiento de la mezcla de torta, soja (hidrogenado) y semilla de algodón (hidrogenado)	15.36 mg	0.02%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	15.36 mg	0.02%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	15.36 mg	0.02%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)	15.36 mg	0.02%
Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto	15.36 mg	0.02%
El acortamiento, de propósito especial para pasteles y glaseados, soja (hidrogenado)	15.36 mg	0.02%
El acortamiento, de propósito especial para hornear, soja (hidrogenado) palma y semilla de algodón	15.36 mg	0.02%
Margarina-como manteca vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), semilla de algodón y soja, uso principal hojaldres	15.36 mg	0.02%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír	15.36 mg	0.02%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	15.36 mg	0.02%
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas	15.28 mg	0.02%
Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla	14.45 mg	0.01%
Margarina, de tipo margarina vegetal para untar de aceite, 70% de grasa, de soja y de soja parcialmente hidrogenado, palillo	10.92 mg	0.01%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	10.16 mg	0.01%
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	9.33 mg	0.01%
aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares	8.8 mg	0.01%
aderezo para ensaladas, mostaza y miel, regulares	7.9 mg	0.01%
Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite parcialmente hidrogenado	7.26 mg	0.01%

Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha

Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha se enumeran a continuación.

Agua	61.41 g	61.41%
La energía (calorías)	198 kcal
Energía (julios)	829 kJ
Proteína	28.04 g	28.04%
lípido total (grasa)	9.48 g	9.48%
Ceniza	1.03 g	1.03%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.16 g	0.16%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.82 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	208 mg	0.21%
Potasio, K	229 mg	0.23%
Sodio, Na	86 mg	0.09%
Zinc, Zn	1.81 mg
Cobre, Cu	0.119 mg
El manganeso, Mn	0.015 mg
El selenio, Se	24.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, lomo, chuleta, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha